ЦИТАТА ДНЯ

“Делайте то, во что верите, и верьте в то, что делаете. Все остальное — пустая трата энергии и времени. ”
Нисаргадатта Махарадж

Доброго здоровья

Нижнекамские пенсионеры рассказали школьникам о пользе здорового образа жизни

09.04.2019

366

0

Участники группы «Здоровье» клуба «Берегиня» и заведующая библиотекой РДК «Мирас» 6 апреля провели тематический классный час для учеников 5 А и Б классов Красноключинской школы, который посвятили Всемирному дню здоровья.

Пенсионеры-активисты познакомили школьников с активной жизнью клуба «Берегиня». На экране показывали фотографии мероприятий, на которых были запечетляны занятия физической культуры группой «Здоровье», которые проводятся в спортивных залах школы № 2 и Дома культуры «Мирас» на Красном Ключе, а также спортивно-оздоровительные игры на «Солнечной Поляне», проводимые на День города и республики.

Поведали школьникам и о том, как наши бабушки в летнее время работают на своих дачах, выращивают овощи, ягоды и многое другое, а осенью демонстрируют плоды своего труда на выставке «Дары осени».

Я, руководитель клуба «Берегиня» Земфира Рахимова, рассказала, что здоровый образ жизни необходим для поддержания работоспособности, продолжения молодости и для хорошего расположения духа.  Для того, чтобы поддерживать здоровый образ жизни, нужна активность, иметь силу воли, конечно, стоит отказаться от вредных привычек. К примеру, я в свои 78 лет владею этими качествами, занимаюсь в группе «Здоровье» и являюсь ее руководителем.

89-летняя пенсионерка Тагъзима Янбаева рассказала школьникам, как развивать память. Она наизусть знает стихи многих поэтов. В доказательство она прочла стих из журнала ЗОЖ Николая Сычева «Ожидание». Она также рассказала, что детство ее проходило в тяжелые военные годы, что нижнекамка пережила все тяжести войны и не сломалась духом.

Пенсионерка Зинаида Савенкова рассказала, что она в свои 82 года ежедневно ходит пешком и проходит 5 км. Занимается в группе «Здоровье» и рукоделием. Рекомендовала, что нужно часто улыбаться, быть жизнерадостными, постоянно быть в движении.

Александр Карпов, недавно отметивший свой 70-летний юбилей, рассказал, что всю свою жизнь занимался спортом. Сейчас его любимое занятие – плавание.

Заведующая библиотекой «Мирас» Ильсояр Заббарова рассказала о значимости правильного питания и ознакомила с литературой «Как правильно питаться». Многие школьники ее знают, пользуются услугами библиотеки, читают книги, журналы и газеты.

На классном часе присутствовали директор школы Гузель Яруллина, завуч Татьяна Глебова, учителя физкультуры Резида Мухаметшина и Иван Силантьев. Они поблагодарили участников и организаторов за такое мероприятие.

Земфира Рахимова, руководитель клуба «Берегиня».  

комментарии

нет комментарий

Ваш комментарий к статье:

Чтобы оставить комментарий, Вам нужно авторизироваться либо зарегистрироваться.